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Personería y Contraloría 2020
Por: Sebastian Valencia Usuga 2020/02/27
UNA TRAGEDIA SILENCIOSA
UNA TRAGEDIA SILENCIOSA
Hay una tragedia silenciosa que se está desarrollando hoy por
hoy en nuestros hogares, y concierne a nuestras más preciosas joyas: nuestros
hijos. ¡Nuestros hijos están en un estado emocional devastador! En los últimos
15 años, los investigadores nos han regalado estadísticas cada vez más
alarmantes sobre un aumento agudo y constante de enfermedad mental infantil que
ahora está alcanzando proporciones epidémicas:
Las estadísticas no
mienten:
• 1 de cada 5 niños tiene problemas de salud mental
• Se ha notado un aumento del 43% en el TDAH
• Se ha notado un aumento del 37% en la depresión adolescente
• Se ha notado un aumento del 200% en la tasa de suicidios en
niños de 10 a 14 años
¿Qué es lo que está
pasando y qué estamos haciendo mal?
Los niños de hoy están siendo sobre-estimulados
y sobre-regalados de objetos materiales, pero están privados de los fundamentos
de una infancia sana, tales como:
• Padres emocionalmente disponibles
• Limites claramente definidos
• Responsabilidades
• Nutrición equilibrada y un sueño adecuado
• Movimiento en general pero especialmente al aire libre
• Juego creativo, interacción social, oportunidades de juego
no estructurados y espacios para el aburrimiento
En cambio, estos últimos años se los ha llenado a los niños
de:
• Padres distraídos digitalmente
• Padres indulgentes y permisivos que dejan que los niños
"gobiernen el mundo" y sean quienes pongan las reglas
• Un sentido de derecho, de merecerlo todo sin ganárselo o
ser responsable de obtenerlo
• Sueño inadecuado y nutrición desequilibrada
• Un estilo de vida sedentario
• Estimulación sin fin, niñeras tecnológicas, gratificación
instantánea y ausencia de momentos aburridos
¿Qué hacer?
Si queremos que nuestros hijos sean individuos felices y
saludables, tenemos que despertar y volver a lo básico. ¡Todavía es posible!
Muchas familias ven mejoras inmediatas luego de semanas de implementar las
siguientes recomendaciones:
• Establezca límites y recuerde que usted es el capitán del
barco. Sus hijos se sentirán más seguros al saber que usted tiene el control
del timón.
• Ofrezca a los niños un estilo de vida equilibrado lleno de
lo que los niños NECESITAN, no sólo de lo que QUIEREN. No tenga miedo de decir
"no" a sus hijos si lo que quieren no es lo que necesitan.
• Proporcione alimentos nutritivos y limite la comida
chatarra.
• Pase por lo menos una hora al día al aire libre haciendo
actividades como: ciclismo, caminata, pesca, observación de aves / insectos
• Disfrute de una cena familiar diaria sin teléfonos
inteligentes o tecnología que los distraiga.
• Jueguen juegos de mesa como familia o si los niños son muy
chiquitos para juegos de mesa, déjese llevar por sus intereses y permita que
sean ellos quienes manden en el juego
• Involucre a sus hijos en alguna tarea o quehacer del hogar
de acuerdo a su edad (doblar la ropa, ordenar los juguetes, colgar la ropa,
desembalar los víveres, poner la mesa, dar de comer al perro etc.)
• Implemente una rutina de sueño consistente para asegurar
que su hijo duerma lo suficiente. Los horarios serán aún más importantes para
los niños de edad escolar.
• Enseñar responsabilidad e independencia. No los proteja en
exceso contra toda frustración o toda equivocación. Equivocarse les ayudará a
desarrollar resiliencia y aprenderán a superar los desafíos de la vida,
• No cargue la mochila de sus hijos, no lleve sus mochilas,
no les lleve la tarea que se olvidaron, no les pele los plátanos ni les pele
las naranjas si lo pueden hacer por sí solos (4-5 años). En vez de darles el
pez, enséñeles a pescar.
• Enséñeles a esperar y a retrasar la gratificación.
• Proporcione oportunidades para el "aburrimiento",
ya que el aburrimiento es el momento en que la creatividad despierta. No se
sienta responsable de mantener siempre a los niños entretenidos.
• No use la tecnología como una cura para el aburrimiento, ni
lo ofrezca al primer segundo de inactividad.
• Evite el uso de la tecnología durante las comidas, en
automóviles, restaurantes, centros comerciales. Utilice estos momentos como
oportunidades para socializar entrenando así a los cerebros a saber funcionar
cuando estén en modo: "aburrimiento"
• Ayúdeles a crear un "frasco del aburrimiento" con
ideas de actividades para cuando están aburridos.
• Esté emocionalmente disponible para conectarse con los
niños y enseñarles auto-regulación y habilidades sociales:
• Apague los teléfonos por la noche cuando los niños tengan
que ir a la cama para evitar la distracción digital.
• Conviértase en un regulador o entrenador emocional de sus
hijos. Enséñeles a reconocer y a gestionar sus propias frustraciones e ira.
• Enséñeles a saludar, a tomar turnos, a compartir sin
quedarse sin nada, a decir gracias y por favor, a reconocer el error y
disculparse (no los obligue), sea modelo de todos esos valores que inculca.
• Conéctese emocionalmente - sonría, abrace, bese,
cosquillee, lea, baile, salte, juegue o gatee con ellos.
Te agradezco si lo
compartes.
Artículo escrito
por el Dr. Luis Rojas Marcos Psiquiatra.
Imagen recuperada de: https://steemit.com/depresion/@gamcha/depresion-en-adolescentes
Por: Sebastian Valencia Usuga 2020/02/17
PRIMERA REUNIÓN DE PADRES DE FAMILIA
El martes 28 de enero se dio inicio a las reuniones de inducción para padres de familia en todas las sedes de la institución. Entre los temas principales abordados; se encuentran el manual de convivencia, el sistema institucional de evaluación (SIE), la maestría de familias, la plataforma Puntoedu, la página institucional y los aspectos propios de cada uno de los grados. Se les recuerda a los acudientes asistir puntualmente cuando se les convoque al establecimiento, ya que este es un compromiso adquirido en el momento de la matrícula de cada educando.
Por: Sebastian Valencia Usuga 2020/01/28
JORNADA DE INDUCCIÓN
El 22 de enero la Institución Educativa Santa Isabel realizó el proceso de inducción para los estudiantes nuevos en todas sus sedes. Entre los temas principales trabajados se encuentran el manual de convivencia, el reconocimiento de las instalaciones del colegio y el manejo de la plataforma Punto.edu.
Se espera que todo el personal que desde este año empieza a ser parte de la comunidad Isabelista, tenga el sentido de pertenencia que caracteriza a estudiantes, padres de familia, docentes y directivos de la institución.
Por: Sebastian Valencia Usuga 2020/01/22
INICIO DE LABORES ACADÉMICAS 2020
El 20 de enero de 2020, la Institución Educativa Santa Isabel inició un nuevo año académico para la comunidad educativa de todas las sedes del establecimiento (Central, Eduardo Carranza, Manuelita Sáenz y Policarpa Salavarrieta). El grupo de docentes y directivos preparó una calurosa bienvenida para todos los educandos que continúan formándose integralmente a través de los proyectos que están construidos bajo los principios éticos y morales, la ciencia, la tecnología, el deporte, las artes y la cultura.
Se espera sea un gran año académico, lleno de experiencias significativas y aprendizajes prácticos para la vida.
Por: Sebastian Valencia Usuga 2020/01/20
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Feria de la ciencia IE Santa Isabel 2019
El pasado viernes 8 de noviembre se realizó con gran éxito y asistencia de la comunidad educativa, una nueva versión de la "Feria de la Ciencia y Muestra empresarial" de la Institución Educativa Santa Isabel. Se presentaron cerca de 100 proyectos y se tuvo la participación especial de los estudiantes de transición con sus muestras artísticas y la feria de frutas y verduras, así mismo, como invitados especiales estuvieron los estudiantes del programa de Ingeniería Física de la Universidad Tecnológica de Pereira y los estudiantes de la institución educativa Los Andes del municipio de Dos quebradas. Felicitaciones a todos los participantes.
Por: Juan Gabriel González García 2019/11/15
Semana del Deporte, la Cultual y la Recreación.
Los docentes encargados del proyecto de Tiempo de todas las sedes de nuestra institución, vienen realizando esta semana, desde el 29 al 31 de Octubre, diferentes actividades para promover el uso saludable del tiempo libre en los estudiantes. Entre las actividades realizadas están el concurso de oratoria, el concurso de la canción, muestra de danzas y creatividad, presentación musical de los estudiantes de noveno y campeonatos deportivos desde preescolar hasta grado once.
Felicitaciones a todos y que sea una semana de aprendizaje deportivo, cultural y recreativo.
Por: Sandra Naranjo 2019/10/30
Encuesta para MADRES, PADRES Y CUIDADORES
Hasta el 4 de febrero de 2019
En la Subdirección de Análisis y Divulgación del Icfes se encuentran fortaleciendo las estrategias de divulgación sobre las evaluaciones que realiza el Instituto, esto con el fin de brindarle a la comunidad educativa, y a los diferentes actores que hacen parte de ésta, información pertinente para el mejoramiento educativo.
Por: Juan Gabriel González García 2019/01/29
El 26 de octubre se realizó la Feria de la ciencia en nuestra institución.
Física, Química, Matemáticas, Biología y Tecnología tan solo son algunas de las ciencias y disciplinas encontradas en dicha feria, en la que participaron estudiantes de todos los grados, esta vez con proyectos de alto nivel tecnológico que van desde demostraciones estéticas hasta sistemas automatizados utilizando microcontroladores arduino.
Creatividad y dedicación a máximo nivel, son solo modestos calificativos para lo que demostraron estudiantes y organizadores de este importante evento académico de la ciudad de Dosquebradas.
Por: Juan Gabriel González García 2018/10/28
